A prática de esportes é uma atividade que traz inúmeros benefícios para o corpo e a mente. Além de melhorar a saúde física, o esporte também oferece novas oportunidades para seus praticantes, como fazer amizades, estabelecer propósitos de vida e até mesmo conhecer novos lugares. Um exemplo disso é o nutricionista e professor de educação física Vini Sassone, que, mesmo morando no bairro de Botafogo, no Rio de Janeiro, nunca teve a oportunidade de visitar o famoso Cristo Redentor.
No entanto, isso está prestes a mudar no próximo domingo (19), quando Vini, aos 41 anos de idade, participará da 5ª edição da Meia Maratona do Cristo. A prova reunirá 1,5 mil corredores na Floresta da Tijuca e será uma oportunidade única para o nutricionista realizar um sonho antigo.
A Meia Maratona do Cristo é um evento que vai muito além da prática esportiva. Além de proporcionar um desafio físico, a prova também permite que os participantes conheçam um dos pontos turísticos mais famosos do mundo, o Cristo Redentor. E para Vini, essa será uma experiência única e emocionante.
O nutricionista conta que, apesar de morar próximo ao Cristo, nunca teve a oportunidade de visitá-lo. Talvez pelo fato de vê-lo todos os dias, acabou deixando para depois. Mas quando viu a chamada para a corrida, não pensou duas vezes e decidiu que era a hora de realizar esse sonho. E o fato de poder chegar correndo até o Cristo, deixa tudo ainda mais especial e com o seu estilo de vida.
Além disso, a Meia Maratona do Cristo também trará duas novidades para Vini: o percurso e a distância. Acostumado a provas mais curtas, de cinco e dez quilômetros, ele está se dedicando para os 21 quilômetros da prova. E para isso, tem se preparado com treinos específicos de subida, já que o percurso inclui trechos de subida desafiadores. Mas Vini está confiante e determinado a não fazer feio, afinal, o Cristo estará lá de braços abertos na chegada.
A Meia Maratona do Cristo é uma prova que acontece no Parque Nacional da Tijuca, a 2ª maior floresta urbana do mundo. O percurso de 21 quilômetros tem início na Estrada da Vista Chinesa, pela portaria do Parque Nacional da Tijuca, no Horto (Jardim Botânico), passando pela Vista Chinesa, Mesa do Imperador, Alto da Boa Vista, Centro de Visitantes Paineiras e chegada aos pés do Cristo Redentor. Já nos dez quilômetros, a largada será realizada no Alto da Boa Vista, na entrada do Parque pela Estrada do Redentor, passando pelo Centro de Visitantes Paineiras, Alto da Boa Vista e chegada aos pés do Cristo Redentor.
Além de ser uma oportunidade única de conhecer o Cristo Redentor de uma forma diferente, a Meia Maratona do Cristo também é uma prova que promove a saúde e o bem-estar. A corrida é uma atividade física completa, que trabalha diversos músculos do corpo e melhora a capacidade cardiorrespiratória. Além disso, a prática regular de exercícios físicos também traz benefícios para a mente, como a redução do estresse e da ansiedade, além de melhorar a autoestima e a qualidade de vida.
E para aqueles que ainda não se sentem preparados para encarar os 21 quilômetros da Meia Maratona do Cristo, a prova também oferece a opção de 10 quil
